তাপের আগমনের সাথে সাথে, ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ অনেক বেশি ঘন ঘন হয়ে ওঠেবিশেষ করে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে। বর্ধিত তাপমাত্রা, আর্দ্রতা এবং ঘাম ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে, বিশেষ করে যখন সুইমিং পুল, চেঞ্জিং রুম এবং শেয়ার্ড শাওয়ারের নিবিড় ব্যবহারের সাথে মিলিত হয়।
স্পেনের মতো নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ুযুক্ত ইউরোপীয় দেশগুলিতে, একটি পৃষ্ঠস্থ ছত্রাক সংক্রমণের স্পষ্ট বৃদ্ধি গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, এই সংক্রমণগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের মধ্যেই সাধারণ। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে, প্রসাধনী উদ্বেগের বাইরেও, সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে এই সংক্রমণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যা বিশেষ করে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রাসঙ্গিক।
গ্রীষ্মকালে ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ কেন বাড়ে?
এই সময়ে মামলা বৃদ্ধির প্রধান কারণ হল তীব্র ঘাম, তাপ এবং আর্দ্রতার সংমিশ্রণযখন ত্বক দীর্ঘ সময় ধরে আর্দ্র থাকে, বিশেষ করে ভাঁজ এবং দুর্বল বায়ুচলাচলযুক্ত স্থানে, তখন এটি পরিবেশে বা ত্বকে ইতিমধ্যেই উপস্থিত ছত্রাকের বৃদ্ধিকে সহজতর করে।
ছুটির দিনে এটা সাধারণ সৈকত, পুল এবং স্পা-তে বেশি সময় ব্যয় করুনপাশাপাশি পাবলিক শাওয়ার এবং চেঞ্জিং রুম ব্যবহার করা। এই পরিবেশগুলি, যদি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে জীবাণুমুক্ত না করা হয় বা পা সুরক্ষা ছাড়াই ব্যবহার করা হয়, তাহলে সংক্রমণের সাধারণ স্থান হয়ে ওঠে। ভেজা মেঝেতে খালি পায়ে হাঁটা ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।
তদ্ব্যতীত, ব্যবহার টাইট-ফিটিং পোশাক বা সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক গ্রীষ্মকালে, উচ্চ তাপমাত্রার সাথে মিলিত হয়ে, ঘাম জমে এবং সঠিকভাবে বাষ্পীভূত হয় না। এটি প্রায়শই কুঁচকি, বগল এবং পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে ঘটে, যে জায়গাগুলিতে ইতিমধ্যেই ত্বকের ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ইউরোপীয় প্রেক্ষাপটে, যেখানে অনেক শহরেই কমিউনিটি সুইমিং পুল, জিম এবং স্পোর্টস কমপ্লেক্স গ্রীষ্মকালে খুব জনাকীর্ণ স্থানে, বিশেষজ্ঞরা আমাদের মনে করিয়ে দেন যে অজানা ব্যক্তিদের সংস্পর্শে আসার ফলে ছত্রাকের সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়, এমনকি যদি অন্য ব্যক্তির রোগ নির্ণয় নিশ্চিত নাও হয়।
গ্রীষ্মকালে শরীরের যেসব অংশ ছত্রাক দ্বারা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা একমত যে শরীরের যেসব অংশ বেশি আর্দ্র থাকে এবং কম বায়ুচলাচল থাকে গ্রীষ্মকালে এই জায়গাগুলিই সবচেয়ে বেশি সমস্যা সৃষ্টি করে। সবচেয়ে বেশি সমস্যা হয় পায়ের পাতায়, বিশেষ করে তলা এবং আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থানগুলিতে।
সুপরিচিত "অ্যাথলিটের পাঅনেক ঘন্টা ধরে বন্ধ জুতা পরলে, ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারে না এমন মোজা পরলে, অথবা সুরক্ষা ছাড়া ভেজা মেঝেতে হাঁটলে এটি সহজেই দেখা দেয়। এই সংক্রমণের বৈশিষ্ট্য হল ত্বকে খোসা, চুলকানি এবং কখনও কখনও ছোট, বেদনাদায়ক ফাটল।
আরেকটি সমস্যা ক্ষেত্র হল কুঁচকির অঞ্চলযেসব এলাকায় আর্দ্রতা, ঘর্ষণ এবং উচ্চ তাপমাত্রা ছত্রাকের সংক্রমণকে উৎসাহিত করে, সেখানে লালচে দাগ দেখা যায়, যার সীমানা স্পষ্টভাবে স্পষ্ট এবং ক্রমাগত চুলকানি থাকে। এই ধরণের সংক্রমণ এমন লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা খেলাধুলা করেন, টাইট অন্তর্বাস পরেন বা অতিরিক্ত ঘাম পান।
The বগল এবং অন্যান্য ত্বকের ভাঁজ এগুলি ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্যও সংবেদনশীল, বিশেষ করে অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের বা গরম এবং আর্দ্র জলবায়ুতে বসবাসকারীদের ক্ষেত্রে। এই পরিবেশে, ত্বক জ্বালাপোড়া, লালচে ভাব এবং ফুসকুড়ি হতে পারে। স্বাভাবিকের চেয়ে তীব্র গন্ধ.
অবশেষে, পায়ের নখ প্রায়শই আক্রান্ত হয় যখন তারা আর্দ্র পরিবেশে অনেক সময় কাটায়, যেমন বন্ধ স্নিকার্স বা খারাপভাবে বায়ুচলাচলকারী জুতা, তখন নখের রঙ পরিবর্তন হতে পারে, ঘন হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে।
ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ
প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ সময়মতো ব্যবস্থা নিন এবং ছত্রাকের বিস্তার রোধ করুনপ্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়শই ত্বকের হালকা খোসা ছাড়ানো অন্তর্ভুক্ত থাকে, যার সাথে মাঝারি চুলকানি থাকে যা তাপ বা ঘামের সাথে তীব্র হয়।
এটাও লক্ষ্য করা যায় যে লালভাব এবং ছোট ছোট জ্বালাপোড়া জায়গাযা কিছু ক্ষেত্রে বৃত্তাকার বা ডিম্বাকৃতির ফলকের আকার ধারণ করে। অনেক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার বিপরীতে, যা বেশি ছড়িয়ে পড়ে, ছত্রাকের সংক্রমণ আরও সক্রিয়, সামান্য উঁচু সীমানা দেখায়, যার কেন্দ্র কিছুটা স্পষ্ট হয়।
যখন ছত্রাক নখকে প্রভাবিত করে, তখন এটি উৎপন্ন করে তাদের চেহারায় দৃশ্যমান পরিবর্তনএগুলি হলুদ বা সাদাটে হয়ে যায়, ঘন হয়ে যায় এবং আরও অস্বচ্ছ হয়ে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, নখ ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং এমনকি বিকৃতও হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, যদি সংক্রমণের চিকিৎসা না করা হয়, অস্বস্তি সাধারণ চুলকানি থেকে ব্যথায় পরিণত হতে পারে।এটি বিশেষ করে তখনই সত্য যখন ত্বকে ফাটল দেখা দেয় অথবা যখন জুতা আক্রান্ত স্থানে চাপ দেয়। এটি কেবল হাঁটা বা খেলাধুলা করাকেই কঠিন করে তোলে না, বরং এটি আরও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণও হতে পারে।
গ্রীষ্মে ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ?
যদিও যে কারোরই ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে, তবুও আছে যেসব গোষ্ঠীর ঝুঁকি বেশিবিশেষ করে গ্রীষ্মকালে। এর মধ্যে ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, অথবা চিকিৎসা বা অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা অন্তর্ভুক্ত, এবং কিছু ক্ষেত্রে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন... ইচিনেসিয়া.
শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে পারিবারিক পরিবেশ সাধারণত সংক্রমণের প্রধান পথ।যদি পরিবারের কোনও প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির পায়ে বা নখে ছত্রাকের সংক্রমণ থাকে এবং তিনি চিকিৎসা না পান, তাহলে তারা সহজেই ভাগ করা পৃষ্ঠ, তোয়ালে বা সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে শিশুদের মধ্যে ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
যারা অনুশীলন করেন তীব্র ব্যায়ামবিশেষ করে জিম বা ইনডোর সুইমিং পুলের মতো আবদ্ধ সুবিধাগুলিতে, লোকেরা ভেজা পোশাক বা অ্যাথলেটিক জুতা পরে বেশি সময় ব্যয় করে, যা তাদের এক্সপোজার বৃদ্ধি করে। গ্রীষ্মে, পরিবেশের তাপের সাথে ব্যায়াম একত্রিত করার ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।
যারা বেশি সংবেদনশীল তারা প্রায়শই পাবলিক চেঞ্জিং রুম, স্পা, অথবা স্নানের সুবিধা ব্যবহার করে।ইউরোপের অনেক শহরেই এগুলো খুবই সাধারণ। যদিও এই স্থানগুলিতে সাধারণত স্বাস্থ্যবিধি মানদণ্ড থাকে, তবুও মানুষের ভিড়ের কারণে মেঝে এবং স্যাঁতসেঁতে পৃষ্ঠে ছত্রাকের বিস্তার ঘটে।
গরমে ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
ভালো খবর হল, এর সাথে সহজ এবং ধারাবাহিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসগ্রীষ্মে ছত্রাকের সংক্রমণের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এই সময়ে পরিষ্কার এবং শুকানোর রুটিনের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন এবং কিছু ক্ষেত্রে, [পণ্যের নাম অনুপস্থিত] এর মতো প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহারের কথা বিবেচনা করেন। নারকেল তেল.
মৌলিক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি হল পাবলিক স্নান, সুইমিং পুল এবং চেঞ্জিং রুমে ফ্লিপ-ফ্লপ বা স্যান্ডেল পরাভেজা মেঝেতে খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলা সংক্রমণের অন্যতম প্রধান পথ, বাইরের সুযোগ-সুবিধা এবং ঘরের ভিতরের জায়গা উভয় ক্ষেত্রেই।
সমুদ্র সৈকতে, পুলে সাঁতার কাটার পরে অথবা গোসল করার পরে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় ত্বকের ভাঁজের দিকে মনোযোগ দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন। এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থান। অনেক সংক্রমণ ঠিক এই জায়গাগুলিতেই শুরু হয়, যে জায়গাগুলি সাধারণত সামান্য স্যাঁতসেঁতে থাকে, বিশেষ করে যখন আপনি পোশাক পরার জন্য তাড়াহুড়ো করেন।
পোশাকের ক্ষেত্রে, বেছে নেওয়াই ভালো ঢিলেঢালা পোশাক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী কাপড়সুতির মতো কাপড় বা ঘাম বাষ্পীভূত হতে সাহায্য করে এমন মিশ্রণই সবচেয়ে ভালো। টাইট-ফিটিং বা সিন্থেটিক পোশাক আর্দ্রতা এবং তাপ ধরে রাখে, বিশেষ করে কুঁচকি এবং বগলে ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে।
জুতার ক্ষেত্রে, এটি সুপারিশ করা হয় খোলা বা ভালোভাবে বাতাস চলাচলকারী জুতা বেছে নিন গরমের সময়, সমুদ্র সৈকত বা পুলে জুতা ভিজে গেলে তা পরিবর্তন করুন। সর্বদা একই জুতা সম্পূর্ণরূপে শুকানোর সময় না দিয়ে পরলে ভিতরে আর্দ্রতা জমা হতে থাকে।
সংক্রমণ প্রতিরোধে স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা এবং দৈনন্দিন অভ্যাস
জনসাধারণের স্থান সুরক্ষার পাশাপাশি, বিশেষজ্ঞরা এর গুরুত্বের উপর জোর দেন ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং দৈনন্দিন জিনিসপত্রের যত্ন নিনছোট ছোট দৈনন্দিন অঙ্গভঙ্গি, যেমন পণ্য ব্যবহার করা যার সাথে নিম গাছের উপকারিতাতাপমাত্রা বৃদ্ধি পেলে এগুলো পার্থক্য আনতে পারে।
একটি মূল পয়েন্ট হল তোয়ালে, স্যান্ডেল, মোজা, বা পোশাক ভাগাভাগি করবেন না। অন্যান্য মানুষের সাথে, এমনকি ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের সাথেও। যদি কারোর সক্রিয় সংক্রমণ থাকে, এমনকি যদি তা স্পষ্ট নাও হয়, তাহলে এই জিনিসগুলি সংক্রমণের বাহক হিসেবে কাজ করতে পারে।
এটি পরামর্শ দেওয়া হয় সাঁতারের পোশাক, মোজা এবং খেলাধুলার পোশাক ধোয়া প্রতিটি ব্যবহারের পর কাপড় ধুয়ে ফেলুন এবং আবার ব্যবহার করার আগে সম্পূর্ণ শুকাতে দিন। গ্রীষ্মকালে, লোকেরা কখনও কখনও ভেজা কাপড় পুনরায় ব্যবহার করে "কারণ সেগুলি এখনও পরিষ্কার থাকে", কিন্তু এই স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ ছত্রাকের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
বাড়িতে, এটা বাঞ্ছনীয় বাথরুম এবং ঝরনার মেঝে যতটা সম্ভব শুষ্ক রাখুনপ্রতিটি ব্যবহারের পরে ঘরে বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা করুন। জমে থাকা পানি এবং ক্রমাগত স্যাঁতসেঁতে পৃষ্ঠতল ছত্রাকের বিকাশ এবং পরিবারের এক সদস্য থেকে অন্য সদস্যে ছড়িয়ে পড়ার জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে।
যারা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ তাদের জন্য এটি সহায়ক হতে পারে বিভিন্ন জোড়া জুতা পরস্পর পরিবর্তন করুন সপ্তাহ জুড়ে, যাতে প্রতিটি জোড়া বাতাস বের করার জন্য পর্যাপ্ত সময় পায়। এটি, ঘাম শোষণকারী উপাদান দিয়ে তৈরি মোজা পরার সাথে সাথে, পা এবং নখের ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে।
ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসায় কখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করবেন এবং সাধারণ ভুলগুলি
যদি, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও, তারা দেখা দেয় লালচে দাগ, ক্রমাগত চুলকানি, অথবা নখের পরিবর্তন যদি কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, আদর্শভাবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে।
সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য ব্যবহার করে স্ব-ঔষধ গ্রহণ করা চিকিৎসা নির্দেশনা ছাড়াই। এই ওষুধগুলির অনেকগুলি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ কর্টিকোস্টেরয়েডের সাথে একত্রিত করে, এবং কর্টিকোস্টেরয়েডের অনুপযুক্ত ব্যবহার সংক্রমণকে ঢেকে দিতে পারে: লক্ষণগুলি সাময়িকভাবে উন্নত হয়, কিন্তু ছত্রাক সক্রিয় থাকে।
যখন চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়াই এই ধরণের চিকিৎসা ব্যাহত হয়, তখন সংক্রমণ আরও তীব্রভাবে পুনরায় দেখা দিতে পারে।এটি নির্মূল করা আরও কঠিন করে তোলে এবং সমস্যাটি মাসের পর মাস ধরে দীর্ঘায়িত করে। এই কারণেই একটি স্পষ্ট রোগ নির্ণয় এবং বিশেষজ্ঞের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা এত গুরুত্বপূর্ণ।
ডাক্তার মূল্যায়ন করবেন আঘাতের অবস্থান, ব্যাপ্তি এবং বৈশিষ্ট্যকিছু ক্ষেত্রে, ছত্রাকের ধরণ নিশ্চিত করার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে। এর উপর ভিত্তি করে, প্রতিটি রোগীর ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে একটি সাময়িক, মৌখিক বা সম্মিলিত চিকিৎসা নির্ধারিত হবে।
যাদের পূর্ব-বিদ্যমান রোগ আছে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, অথবা ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, পেশাদার তত্ত্বাবধান বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণকারণ এই সংক্রমণগুলি আরও দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং নিবিড় পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয়।
বিশেষজ্ঞরা একমত যে গ্রীষ্মকালে তাপ, আর্দ্রতা এবং ভাগাভাগি করা স্থানের নিবিড় ব্যবহারের কারণে ত্বকের ছত্রাকের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, তবে তারা জোর দিয়ে বলেন যে ভাল স্বাস্থ্যবিধি, উপযুক্ত পোশাক এবং জুতা পছন্দ, সুইমিং পুল এবং চেঞ্জিং রুমে যত্ন এবং স্ব-ঔষধ এড়িয়ে চলার মাধ্যমে এগুলি প্রতিরোধ করা সম্ভব। ত্বকের মাইকোসের ঝুঁকি কমিয়ে গ্রীষ্মকাল উপভোগ করুন.
